是呀!!! 我就是打給你看的 燒胖
最近!!天氣逐漸有轉為炎熱的傾向
所以拜託你幾件事
1.勿碰冰品以及飲料。
2.勿吃過多的零食及垃圾食物。
3.勿吃太多的加工食品。
4.請多喝水，多吃水果。
5.如水是接近冰冷，請勿直接灌入。
6.現在並非完全是夏季 所以睡覺時請配合被子一起服用= =+。
7.勿因身體燥熱，而在冷氣口當人牆。
8.要多吃蔬菜、少油、少鹽、少辣以及重口味的食物才好。
9.請早睡早起，勿熬夜。
10. 勿在接近睡覺時間進食。
11.勿亂買東西。
這些 都要記得 特別是在我人沒在你身旁的時候 知不知
你呀!!! 要好好照顧自己的身體 這樣子婆婆才不會孤單一人的
最近!!天氣逐漸有轉為炎熱的傾向
所以拜託你幾件事
1.勿碰冰品以及飲料。
2.勿吃過多的零食及垃圾食物。
3.勿吃太多的加工食品。
4.請多喝水，多吃水果。
5.如水是接近冰冷，請勿直接灌入。
6.現在並非完全是夏季 所以睡覺時請配合被子一起服用= =+。
7.勿因身體燥熱，而在冷氣口當人牆。
8.要多吃蔬菜、少油、少鹽、少辣以及重口味的食物才好。
9.請早睡早起，勿熬夜。
10. 勿在接近睡覺時間進食。
11.勿亂買東西。
這些 都要記得 特別是在我人沒在你身旁的時候 知不知
你呀!!! 要好好照顧自己的身體 這樣子婆婆才不會孤單一人的
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